13 octobre 2011 4 13 /10 /octobre /2011 07:17


 

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Pizza thon-carottes (clic)

 

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Je crois que je met des carottes un peu partout ... donc pourquoi pas dans une pizza ! Je ne sais plus bien pourquoi j'ai fais ça, mais ce qui est sûr, c'est que c'était très bon ! Et au final, c'est plutôt light comme repas ... si vous évitez les frites avec bien entendu !

 

pizzacarotte-4-copie-2.jpg

 

Ingrédients :

 

 - 1 pâte à pizza ( recette ici )

 - coulis de tomate

 - 2 carottes

 - 1/2 poivron

 - 1 gros oignon

 - 1 boite de thon au naturel

 - gruyère

 - sel, poivre, herbes de Provence, cumin

 

pizzacarottes-3.jpg

Préparation :

 

Tout d'abord, les légumes ... émincez l'oignon que vous faites revenir quelques instants dans de l'huile d'olive. Épluchez et râpez finement les carottes, coupez en morceaux le poivron et ajoutez le tout dans la poêle .

Laissez cuire quelques minutes avec du sel, du poivre, des herbes de Provence et du cumin.

 

Pendant ce temps étalez votre pâte à pizza, marquez les bords et laissez-la 5min tel quel avant de la garnir.

Préchauffez votre four à 240°.

 

Garnissez la pizza, une couche de coulis de tomate, les légumes, le thon émietté puis le gruyère. Saupoudrez d'un peu d'herbes de Provence et enfournez à 240° pendant 10-15 min. Surveillez bien la cuisson.

 

Et voilà ! Bon appétit.

Nénaya

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  • Nenaya
  • Prénom : Camille;
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Cheveux : Indomptables;
Yeux : expressif;
Taille : les pieds touchent par terre;
Poids : tout dépend du petit déjeuné;
Caractère : pas toujours facile
  • Prénom : Camille; Age : variant; Sexe : féminin; Race : humaine; Cheveux : Indomptables; Yeux : expressif; Taille : les pieds touchent par terre; Poids : tout dépend du petit déjeuné; Caractère : pas toujours facile

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